Posts

Showing posts from September, 2019

Wajib tau !! Manfaat Kacang Hijau Sesungguhnya yang tidak banyak orang tau

Image
Kacang hijau termasuk tanaman sayur semusim.  Tumbuhannya berupa semak yang tumbuh tegak. Di Indonesia kacang hijau banyak di taman di Sulawesi Selatan, Nusa Tenggara Barat, Jawa, dan di Yogyakarta.  Kacang hijau adalah bahan makanan sumber vitamin A, B1, C, dan E dan protein nabati yang bernilai tinggi sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karna itu, bubuk kacang hijau banyak digunakan sebagai bahan makanan bayi dan minuman siap saji dalam kemasan kotak atau kaleng.  Kandungan protein dalam kacang hijau cukup tinggi. Kacang hijau juga mengandung karbohidrat, fosfor, kalsium, serta zat besi yang diperlukan oleh tubuh. Berikut kandungan gizi kacang hijau dalam 100 gram !! Kalori (kal)           =  345,00 Protein (g)            =  22,00 Lemak (g)             =  1,20 Karbohidrat (g)   =  62,90 Kalsium (mg)      =  125,00 Fosfor (mg)          =  320,00 Zat Besi (mg)       =  6,70 Vitamin A (SI)     =  157,00 Vitamin B1 (mg) =  0,64 V

Gempa Bumi Dan Langkah Persiapan Menghadapinya

Image
Gempa bumi adalah guncangan, gerakan bumi atau peristiwa alam berupa getaran atau gerakan bergelombang pada kulit bumi. Energi yang di lepaskan merambat ke segala arah dalam bentuk gelombang primer,gelombang sekunder atau gelombang permukaan.  Gempa bumi di sebabkan oleh aktifitas lempengan, sisa patahan, gunung berapi, longsor atau penambangan dalam perut bumi.  Gempa bumi terdiri atas gempa tektonik dan vulkanik. Gempa tektonik adalah gempa yang berhubungan dengan pergeseran tanah. Gempa vulkanik adalah gempa yang di sebabkan oleh gunung berapi.  Berikut Cara atau Tanggap Menghadapi Gempa Bumi ! Untuk mengurangi kerugian akibat gempa bumi, ada beberapa cara atau tindakan pencegahan yang bisa di gunakan saat gempa bumi mengguncang secara tiba tiba. 1. Di dalam rumah Jika kalian ada di rumah lalu ada getaran, selama getaran itu kalian harus mengupayakan keselamatan diri dan kelurga. Bisa dengan cara masuk ke bawah meja untuk melindungi tubuh dari jatuhan be

5 Tanaman Obat Yang Mudah Didapatkan

Image
Di tanah Indonesia banyak sekali tumbuhan yang di jadikan obat dan berguna bagi kesehatan. Tapi seiring perkembangan dunia yang semakin modern ,obat alami sudah jarang orang mengkonsumsinya, banyak yang lebih memilih meminum obat-obatan dari bahan kimia ,padahal obat alami lebih berkhasiat dan aman. Berikut berbagai penyakit dan tumbuhan obat serta cara membuat ramuannya. 1. Sakit Kepala, Stres, Sulit Tidur Jika kamu mengalami salah satu nya, kalian membutuhkan : - Daun kepala muda 1kg - Gula batu 1 ons Cara buatnya : - Janur dipotong-potong sekitar 12-15cm. - Masukkan potongan daun kelapa muda tadi ke dalam 3 liter air. - Rebus hingga airnya tersisa 1 liter - Lalu masukkan gula batu. - Minumlah 3x sehari. 2 . Liver, Kembung, Ulu Hati, Sesak Nafas, Mata Berkurang-Kunang, Panas Dalam, Sulit Buang Air Besar. Jika kamu punya salah satu penyakit seperti di atas, buatlah ramuan dengan bahan : - Akar Alang-Alang 1 kg - Gula batu 1 ons Cara buatnya : - Akar alang-ala